پله های موفقیت را در کنار شما هستیم
✅ ویژگی‌های مهم پلنر رژیمی:
مخصوص کنترل و پیگیری برنامه غذایی و ورزشی
مناسب برای کاهش وزن، تناسب اندام و سبک زندگی سالم
قابل استفاده برای بانوان، آقایان، نوجوانان و حتی مشاوران تغذیه
طراحی ساده، رنگی و کاربرپسند
فرمت قابل چاپ با کیفیت بالا
رایگان
قبل از خرید، همه چیز را بدانید
این پلنر روزانه با طراحی ساده و کاربردی، ابزاری حرفه‌ای برای افرادی‌ست که به دنبال پیگیری رژیم غذایی، کنترل کالری و بهبود سبک زندگی خود هستند. این برگه با بخش‌بندی دقیق و انگیزشی به شما کمک می‌کند تا:
وعده‌های اصلی (صبحانه، ناهار، شام) را بنویسید
میان‌وعده‌ها و مکمل‌ها را ثبت کنید
میزان مصرف آب را یادداشت کنید
وزن روزانه را بررسی و پیگیری کنید
کالری دریافتی روزانه را بنویسید
خریدهای موردنیاز رژیمی را یادداشت کنید
و با یک جمله انگیزشی روز خود را شروع کنید!
این پلنر قابل پرینت در ابعاد A4 بوده و برای استفاده روزانه در منزل، محل کار، یا همراه داشتن در کیف ورزشی بسیار مناسب است.
محصولات مشابه را مشاهده کنید
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.